半岛全媒体记者 滕镜淑 通信员 闫文鑫哥哥射首页

流行性伤风（以下简称“流感”）是秋冬季的“常客”，一朝感染，不仅严重影响肉体健康，还可能打乱东说念主们的责任、学习节拍，骚扰平素生计。青岛市疾控中心大家高钰先容，流感是由流感病毒引起的急性呼吸说念传染病。当今引起季节性流感的流感病毒分型主要有：甲型H1N1、甲型H3N2以及乙型Victoria系。为此，市疾控中心整理了流感防控小贴士，为市民一又友的健康添砖加瓦。

据了解，流感的主要症状包括发烧、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等全身症状，咳嗽、流涕、咽痛等呼吸说念症状。儿童以致可出现恶心、吐逆、腹痛、泻肚等消化说念症状。主如果通过飞沫传播：咳嗽、打喷嚏等；径直或盘曲战役传播：与流感患者密切战役或战役被流感病毒感染的物体名义。5岁以下儿童；妊妇；65岁以上老年东说念主；患有慢性基础病的东说念主群；医务东说念主员等齐是易感东说念主群。

防控小贴士

打疫苗：接种疫苗是驻防流感最经济、灵验的时代。疫苗或者刺激机体产生抗体，栽种本人免疫力，权贵镌汰罹患流感和发生严重并发症的风险，无情在流感季降临前（朔方10月底前）接种疫苗。

勤洗手：在咳嗽、打喷嚏及出门后应使用流动水洗手。

多透风：时时开窗透风，保合手室内空气流畅。

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强体质：保合手平衡饮食，适量畅通，充分休息，栽种肉体免疫力。

少琢磨：流感发病岑岭期减少前去东说念主群琢磨场面和琢磨性举止，幸免战役出现流感样症状的患者。

戴口罩：流感发病岑岭期前去密闭场面或者乘坐民众交通器具时可步伐指导口罩，减少感染风险。

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